小孩子感冒头晕时，可以适当休息避免剧烈运动、保持充足的水分摄入、调整饮食以清淡易消化为主、监测体温变化并及时退热、在医生指导下使用对症药物。具体分析如下：
1.适当休息避免剧烈运动：感冒期间身体较为虚弱，剧烈运动会加重头晕症状。建议让孩子卧床休息，减少体力消耗，有助于恢复体力。保持室内空气流通，避免闷热环境加重不适。
2.保持充足的水分摄入：感冒时容易出现脱水，加重头晕。多喝温水或淡盐水，补充体液流失。避免饮用冷饮或含糖量高的饮料，以免刺激咽喉或影响消化功能。
3.调整饮食以清淡易消化为主：感冒期间消化功能较弱，应选择粥、面条等易消化食物。避免油腻、辛辣或生冷食物，减少肠胃负担。适当补充维生素C含量高的水果，如橙子、苹果，有助于增强抵抗力。
4.监测体温变化并及时退热：感冒可能伴随发热，头晕可能是体温升高的表现。定时测量体温，若超过38.5℃可遵医嘱使用退热药物。物理降温如温水擦浴也可辅助退热，但避免使用酒精擦拭。
5.在医生指导下使用对症药物：头晕可能是感冒症状之一，不可随意用药。需咨询医生后选择适合儿童的感冒药或缓解头晕的药物。避免自行使用成人药物，以免剂量不当引发不良反应。
感冒头晕期间需密切观察症状变化，若持续不缓解或出现呕吐、意识模糊等情况应及时就医。避免长时间处于封闭空间，保持规律作息有助于恢复。用药前仔细阅读说明书，确保符合年龄和体重要求。
