预防结核病的方法较多,比如切断传播途径、注射疫苗、增强抵抗力等。
1.切断传播途径。平时尽量不要与结核病患者亲密接触,在接触的过程中容易通过呼吸道感染,在人群较多的地方尽量做好防护措施,可以降低传播几率。
2.注射疫苗。平时可以通过注射卡介苗预防结核病,在体内产生抗体后可以有效预防病毒入侵。
3.增强抵抗力。饮食方面尽量多吃有营养的食物,清淡饮食,少吃油腻食物,保持良好心态,也不要长期熬夜,尽量保证睡眠充足,也可以适当进行体育锻炼,例如跑步、游泳、打羽毛球等,以促进身体血液循环,提高身体抵抗力,预防结核病。
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