雄性激素分泌过多如何调理饮食

雄激素分泌过多的患者,可以通过以下饮食进行调理:

1.可以多吃动物的内脏。动物的内脏中含有较多胆固醇,而胆固醇是人体合成性激素的重要组成部分,所以雄激素分泌过多的患者,可以多吃猪肝、心肺等动物内脏。

2.含精氨酸比较多的食物。比如常见的海参、墨鱼、鲶鱼、章鱼、鸡肉,以及豌豆等,这些食物中含有精氨酸成分,有助于补充补肾益精,从而起到调节雄激素分泌过多的现象。

3.含锌较多的食物。锌元素是人体不可缺少的元素之一,这类物质主要对男性的生殖系统结构和功能,有着重要的维护作用,所以经常食用可以有效改善雄激素分泌过多的现象。

2021-12-18 浏览 298
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