叶黄素软糖对眼睛真的有效吗

张红松 副主任医师 中日友好医院三级甲等眼科

叶黄素软糖对眼睛一般是有效，但是不能代替药物，达不到治疗目的，应该在医生指导下合理使用，避免产生其他不良反应。

叶黄素软糖是一种含有叶黄素酯、鱼油和维生素C的软糖，能够营养眼神经，缓解视疲劳，对于眼睛有一定好处，但是不能够完全代替药物，叶黄素软糖属于功能性糖果，不属于药物范畴，因此不能替代药物治疗相关疾病。如果出现视力模糊情况，很有可能是近视眼造成的，建议到医院做检查，明确诊断进行针对性治疗，能够帮助恢复，减少其他不良反应发生。

日常生活中要养成良好用眼习惯，避免长时间看手机或电脑等电子产品，还要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。如果用眼时间比较久，可以适当到户外活动，多看绿色植物，缓解眼睛疲劳，同时还要注意合理饮食，多吃富含维生素食物，比如胡萝卜、海带等，对于眼睛有好处。

2024-06-04 浏览 154

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