感冒可以喝菊花茶和枸杞吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒时能否喝菊花茶和枸杞需要根据感冒的类型来判断。如果是风热感冒，喝菊花茶是比较合适的，而枸杞要谨慎使用。

风热感冒主要是外感风热之邪所致，症状包括发热、头痛、咽痛、流黄涕等。菊花茶具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，能够帮助缓解风热感冒带来的一些不适症状，如发热、咽痛等。枸杞性温热，滋补肝肾，在风热感冒期间过多食用可能会加重体内的热邪，不利于病情恢复。如果在风热感冒后期，热邪已去大半，身体有一些虚弱的表现时，少量搭配枸杞可能有助于调养身体。

如果是风寒感冒，一般不建议喝菊花茶。风寒感冒是外感风寒之邪引起，常见症状有怕冷、流清涕、咳痰清稀等。菊花茶性寒，风寒感冒时饮用可能会加重寒邪在体内的滞留，导致病情迁延不愈。枸杞在风寒感冒时也不宜大量食用，其滋补作用在感冒未愈时可能会使邪气难以祛除。在风寒感冒快痊愈时，适当食用枸杞有助于补充身体在患病期间的损耗，提升正气。感冒期间对于菊花茶和枸杞的饮用要根据感冒类型和病情发展阶段来合理选择。

2024-11-01 浏览 46

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