肉苁蓉泡水喝对高血压的辅助调理可能有一定帮助，但无法替代正规治疗。肉苁蓉作为传统中药材，含有多糖、苯乙醇苷等活性成分，具有调节血液循环、抗氧化等潜在作用，但现有临床证据尚不足以证明其单独使用能直接治疗高血压。
肉苁蓉在中医理论中被归为补肾阳、益精血的药物，现代研究显示其可能通过扩张血管、改善微循环等途径对血压产生温和影响。部分动物实验和体外肉苁蓉提取物或能抑制血管收缩相关酶的活性，但人体试验数据有限。高血压的病因复杂，涉及遗传、代谢、环境等多重因素，单纯依赖单味药材难以实现稳定控压。建议将肉苁蓉作为饮食调理的补充，与低盐饮食、规律运动及医生开具的降压药协同使用。
使用肉苁蓉泡水时需注意药材质量，避免霉变或硫熏产品。每日用量建议控制在5-10克，过量可能引发腹泻或上火。阴虚火旺体质者慎用，以免加重燥热症状。正在服用利尿剂或强心苷类药物的患者应咨询中医师，防止成分相互作用。孕妇、哺乳期女性及严重肝肾功能不全者避免自行使用。若血压持续高于140/90mmHg，或伴随头晕、心悸等症状，必须及时就医，不可延误规范治疗。
肉苁蓉能泡水喝吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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