风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种常见分型,症状表现有明显区别。风寒感冒主要由外感风寒邪气引起,表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀等症状。风热感冒则由外感风热邪气导致,常见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠等表现。
风寒感冒的典型特点是寒象明显,如怕冷、肢体酸痛、舌苔薄白。风寒邪气侵袭体表,毛孔闭合,导致无汗、头痛。鼻塞流清涕是寒邪犯肺的表现,痰白稀则反映肺气不宣。风热感冒则以热象为主,如发热明显、口干舌燥、舌红苔黄。风热邪气使毛孔开泄,故有汗出,咽喉肿痛是热邪上攻的表现,黄涕和黄痰提示体内有热。部分患者可能出现便秘、尿黄等里热症状。
区分风寒与风热感冒对治疗至关重要。风寒感冒宜用辛温解表药,如麻黄、桂枝,食疗可选用姜汤、葱白水。风热感冒需辛凉解表,常用银翘散、桑菊饮,饮食宜清淡,避免辛辣。误用药物可能加重症状,如风寒感冒误服寒凉药会导致邪气内陷。观察症状变化很重要,若高热不退或出现胸闷气促,需及时就医。平时注意保暖防风,避免劳累,增强体质可减少感冒发生。