喝绿豆汤对高血压有好处吗

喝绿豆汤对高血压是有好处的，可以起到清热解暑、补充营养的好处。

如果在监测血压时，非同日三次的数值收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，在临床上即可诊断为高血压。高血压虽然属于一种比较常见的心脑血管疾病，但高血压一般是可以喝绿豆汤的，通过喝绿豆汤对于高血压也是有好处的。

例如在夏季时适当的喝绿豆汤，可以起到清热解暑的作用，且绿豆当中本身含有蛋白质、维生素等成分，适当的吃也可以起到补充营养的好处。

喝绿豆汤对高血压虽然有好处，但应注意应尽量避免喝冰镇的绿豆汤。高血压如果喝冰镇的绿豆汤，容易导致交感神经兴奋性增高，不利于血压的控制，容易加重胃肠的负担。

2022-09-27 浏览 23

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