艾灸中脘穴、足三里穴等部位可治疗消化不良。
中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。此穴为胃之募穴,腑会,艾灸中脘穴可以调节脾胃功能,促进胃肠蠕动,增强消化能力,改善消化不良引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状。足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。是足阳明胃经的主要穴位之一,艾灸足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,能够提高胃肠的消化吸收功能,增强人体的免疫力,对消化不良有很好的调理效果。
在进行艾灸时也有一些注意事项。首先,艾灸时要注意温度,避免烫伤皮肤。施灸的距离要合适,以皮肤有温热感但无灼痛为宜。其次,艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态,此时接触冷水容易使寒湿之气入侵体内。另外,过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸,以免影响艾灸的效果或者引起身体不适。如果消化不良的症状较为严重或者长期没有改善,应及时就医,艾灸可作为一种辅助治疗手段。
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