屁股骨头骨折应及时就医检查确诊、严格卧床休息避免压迫患处、遵医嘱使用药物缓解疼痛、根据情况选择保守或手术治疗、康复期逐步进行功能锻炼。具体分析如下：
1.及时就医检查确诊：骨盆或尾骨骨折需通过专业检查明确损伤程度。医生可能采用触诊结合影像学手段判断骨折位置和类型，排除神经血管损伤等并发症。轻度骨裂与严重错位处理方式不同，延误诊治可能导致畸形愈合或慢性疼痛。
2.严格卧床休息避免压迫患处：骨折初期需减少坐立或侧卧压迫，防止移位加重。骨盆骨折需使用软垫分散压力，尾骨骨折可采取侧卧或俯卧位。卧床时间根据损伤程度而定，通常需2-4周，期间避免剧烈活动。
3.遵医嘱使用药物缓解疼痛：急性期疼痛明显时可使用口服或外用镇痛药物，但需避免自行滥用。伴有肿胀者可配合活血化瘀类中药辅助治疗。药物仅作为辅助手段，需结合其他治疗措施。
4.根据情况选择保守或手术治疗：无移位骨折多采用保守治疗，如骨盆固定带或特殊坐垫支撑。严重错位或合并内脏损伤需手术复位内固定。高龄患者需评估手术风险，优先考虑稳定性。
5.康复期逐步进行功能锻炼：骨折稳定后应在指导下进行低强度活动，如骨盆底肌收缩训练或抬腿练习。尾骨骨折恢复后期可尝试坐姿调整训练，避免久坐。康复进度需个体化，过度锻炼可能延缓愈合。
骨折后需保持均衡营养，补充钙质及维生素D促进骨痂形成。定期复查观察愈合情况，出现持续疼痛或活动障碍需及时反馈。心理上避免焦虑，多数患者经规范治疗可恢复日常功能。
