剖腹产临床上指剖宫产，剖宫产通常10~15天可以做凯格尔运动。具体分析如下：
剖宫产属于比较常见的分娩方式，是剖开产妇的腹壁和宫腔将宫腔中胎儿取出的过程，术后需要多注意休息。女性经历怀孕和分娩后可能会造成盆底组织扩张过度，使其弹性减弱，进行凯格尔运动一般可以对盆底肌进行锻炼，有助于改善及促进盆底肌的康复。但是剖宫产后并不可以立即进行该项运动，一般需要在身体基本恢复时才可以进行。如果个人体质比较强，剖宫产后有合理的饮食习惯和起居习惯，一般恢复比较快，通常10天可以做凯格尔运动，如果个人体质比较差，剖宫产后有不良的饮食习惯或起居习惯，恢复时间会有所延长，可能需要15天才可以做凯格尔运动。
剖宫产后除了需要选择合适的时间做凯格尔运动，在运动时也需要控制好运动频率，如有不适症状，需要及时就医。
剖腹产多久可以做凯格尔运动
王少为
主任医师 北京医院
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剖腹产多久能跳绳
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产后多久能跳绳需要根据个人恢复情况而定，通常建议至少等待6个月以上，并在医生...
剖腹产多久可以运动
王少为
主任医师 北京医院
剖腹产后通常需要6-8周才能逐步恢复运动。具体时间需根据个人恢复情况及医生评估确...
剖腹产月子可以做什么简单运动
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产月子期间可以散步、腹式呼吸、凯格尔运动、上肢伸展、踝泵运动。具体分析如下：...
剖腹产两个月可以做什么运动
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产两个月可以散步、凯格尔运动、瑜伽、游泳、低强度有氧运动。具体分析如下：1....
剖腹产后多久可以做凯格尔运动
王少为
主任医师 北京医院
产后多久可以做凯格尔运动
王少为
主任医师 北京医院
产后恢复对于新妈妈来说至关重要，而凯格尔运动是一种非常有益的恢复运动。一般建议在...
剖腹产后可以做什么锻炼运动
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产后可以做的锻炼运动包括深呼吸练习、凯格尔运动、散步、腹部收缩运动、温和的瑜...
剖腹产后多久可以运动
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
剖腹产后通常需要6-8周才能开始逐步恢复运动。具体时间需根据个人恢复情况和医生评...
剖腹产多久可以做运动
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
剖腹产后通常需要6-8周才能开始轻度运动，具体时间需根据个体恢复情况和医生评估确...
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