下肢和臀部肌肉疼痛是什么病
下肢和臀部肌肉疼痛可能是坐骨神经痛。
坐骨神经痛是一种常见的病症，通常是由于坐骨神经受到压迫或损伤引起的。其中腰椎间盘突出症是导致坐骨神经痛的常见原因之一。当腰椎间盘的髓核突出，可能会压迫到坐骨神经，从而引发从臀部到下肢的放射性疼痛，疼痛可能在弯腰、咳嗽、用力排便等增加腹压的动作时加重。梨状肌综合征也会造成这种疼痛，梨状肌如果因为外伤、劳损等出现充血、水肿、痉挛等情况，就可能会压迫坐骨神经，产生臀部及下肢的疼痛，并且在下肢外展、外旋时疼痛加剧。另外，臀部或下肢肌肉的过度劳累、拉伤等也会引起肌肉疼痛，比如长时间的跑步、登山等运动后，肌肉产生大量乳酸堆积，或者肌肉纤维撕裂，都会导致疼痛，这种疼痛多为酸痛或胀痛，休息后可能会有所缓解。
如果出现下肢和臀部肌肉疼痛的情况，要注意休息，避免长时间站立或久坐，减少对疼痛部位的压迫。不要过度劳累，避免剧烈运动加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或者伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像等，以明确病因，然后根据病因进行相应的治疗，不可自行盲目用药或进行不恰当的推拿按摩等。
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