孩子总吃方便面会营养不良吗？

孩子如果总吃方便面会导致孩子营养不良，因为方便面中的油脂偏高，蛋白质含量和淀粉的含量都很低，而且粉包中含有过多的盐份，几乎没有营养。

经常让孩子吃方便面会有很多的坏处，方便面是一种油炸性的食品，过多的吃方便面会让孩子摄入过多脂肪造成肥胖，影响身体的各项器官，而且油炸食品中还含有致癌物质。

其次就是方便面中添加了大量的防腐剂和添加剂，能够损害身体的主要脏器，进一步对儿童的健康发育产生危害。

还有就是方便面中一般都会放入大量的盐来增味，远远超出儿童每日可以食用的食盐总量，所以经常吃方便面会阻碍到孩子的生长发育。

方便面的口味丰富，偶尔让孩子吃一次解解馋还是可行的，但是不能贪图方便就让孩子长期食用方便面，这会严重影响孩子的发育。

2020-08-14 浏览 115

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