戒烟会影响心跳变慢吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

戒烟有可能会导致心跳在短期内出现一定变化，包括心跳变慢的情况，但通常这种影响是暂时的且一般不会引起严重问题。

当长期吸烟的人突然戒烟时，身体可能会经历一系列的调整。烟草中的尼古丁等有害物质会对心血管系统产生刺激，使心跳加快、血压升高等。而戒烟后，身体不再受到这些刺激，心血管系统会逐渐恢复正常状态，在这个过程中，可能会出现心跳变慢等波动。这其实是身体在自我修复和调整，是走向健康的一种表现。不过，这种变化一般是较为轻微的，多数人可能不会有明显感觉。而且随着时间推移，身体会适应新的状态，心跳也会逐渐稳定在正常范围内。

心跳的变化还可能受到其他多种因素的影响，比如情绪、运动、疾病等。如果在戒烟后发现心跳过慢并伴有头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等不适症状，或者这种心跳变慢的情况持续不缓解且较为严重，就需要及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以排除是否存在心脏本身的疾病。同时，戒烟是一个对健康非常有益的行为，尽管可能会出现短暂的不适，但从长远来看，戒烟带来的益处远远大于这些小的波动。不要因为担心可能出现的这些小变化而放弃戒烟，应坚定戒烟的决心，保持健康的生活方式，让身体更加健康。

2024-09-10 浏览 5

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