热痉挛症症状包括肌肉痉挛疼痛、大量出汗、口渴感明显、体温正常或轻度升高、疲劳无力。具体分析如下：
1.肌肉痉挛疼痛：热痉挛症最典型的表现为突发性肌肉抽搐与疼痛，常见于四肢、腹部或背部。痉挛通常持续数秒至数分钟，可能反复发作。肌肉因电解质失衡导致异常收缩，触诊时可发现局部肌肉僵硬。
2.大量出汗：患者常伴随全身性汗液分泌增多，尤其在高温环境下活动后更为明显。汗液流失过多会加剧体内水分与钠、钾等电解质的缺失，进一步诱发痉挛症状。
3.口渴感明显：由于体液大量流失，口腔及咽喉黏膜干燥，患者会频繁感到口渴。即使补充水分，若未同步补充电解质，症状可能难以缓解。
4.体温正常或轻度升高：与中暑不同，热痉挛症患者核心体温通常未显著上升，可能仅表现为轻微发热。这一特点有助于区分其他热相关疾病。
5.疲劳无力：肌肉过度收缩及电解质紊乱会导致全身乏力，患者可能无法持续完成体力活动，甚至出现行动迟缓或站立困难。
出现上述症状时需立即停止活动，转移到阴凉通风处，缓慢补充含电解质的饮品。避免短时间内大量饮水或过度运动，必要时寻求专业医疗帮助。
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