苹果可以治疗咳嗽吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

苹果对治疗咳嗽有一定的帮助。

苹果含有丰富的营养成分，如维生素C、纤维素等。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌等不良因素。对于一些轻微咳嗽症状，吃苹果可以在一定程度上缓解。从中医的角度来看，苹果具有生津润肺的功效，能够滋润呼吸道，减轻咽喉干燥等可能引发咳嗽的不适状况。而且苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于身体排出毒素，当身体内环境得到改善时，也有利于减轻咳嗽症状。

苹果还可以通过一些特殊的食用方式来增强对咳嗽的治疗效果。例如，将苹果切成小块煮水，加入适量的蜂蜜。煮过的苹果水含有更多的营养物质，蜂蜜本身也有润肺止咳的功效，二者搭配起来对于咳嗽的缓解效果可能会更加明显。不过，苹果虽然对咳嗽有一定的辅助治疗作用，但如果咳嗽症状严重或者是由于某些严重疾病如肺炎、肺结核等引起的咳嗽，不能仅仅依靠吃苹果来治疗，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。

2024-11-12 浏览 1

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