湿气重吃归脾还是健脾

吃归脾还是健脾指的是吃归脾丸还是健脾丸，湿气重的患者一般吃健脾丸，建议在医生的指导下使用。

湿气重是湿邪致病，可能是气候潮湿、淋雨涉水等原因引起，导致患者脾胃虚弱、津液不足。健脾丸具有健脾益气、消食止泻的功效，主要成分有党参、白术、陈皮等。其中的白术可以健脾化湿，陈皮可以理气和胃，因此湿气重的患者一般吃健脾丸，可以有效恢复病情。

归脾丸的主要成分有炙黄芪、炙甘草、茯苓等，具有益气补血、健脾养心的功效。一般用来治疗心脾两虚，缓解心悸怔忡、健忘失眠的症状，无法祛除体内的湿气。如果有湿气重的情况，需要前往医院，在医生的指导下使用药物，切勿自行随意用药。

平时应注意避免待在潮湿的环境内，尽量保持房间干燥通风，日常饮食应少吃凉性食物，可以多吃白扁豆、冬瓜等可以祛湿气的食物，洗完澡后应注意充分擦干身体，避免内湿。

2023-12-04 浏览 34

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