肱骨骨折的原因包括直接暴力撞击、间接暴力传导、骨质疏松导致骨强度下降、重复性应力积累、病理性骨质破坏。具体分析如下：
1.直接暴力撞击：交通事故、高处坠落等外力直接作用于肱骨，导致骨折。需立即固定患肢，避免移动，通过影像检查明确损伤程度后选择保守复位或手术内固定。
2.间接暴力传导：跌倒时手掌撑地，力量经前臂传导至肱骨远端引发骨折。早期冷敷减轻肿胀，根据骨折类型采用石膏托或支具固定，配合康复训练恢复关节功能。
3.骨质疏松导致骨强度下降：中老年人骨量流失，轻微外力即可造成肱骨颈或干部骨折。补充钙质和维生素D，加强抗阻力锻炼，必要时使用药物延缓骨质流失，降低再骨折风险。
4.重复性应力积累：运动员或体力劳动者长期过度使用上肢，肱骨出现疲劳性骨裂。暂停高强度活动，局部制动并辅以物理治疗，逐步恢复运动强度以避免复发。
5.病理性骨质破坏：肿瘤、感染等疾病侵蚀肱骨结构，轻微受力即发生病理性骨折。需针对原发病治疗，如手术切除病灶或抗感染治疗，同时稳定骨折端促进愈合。
肱骨骨折的预防需结合不同诱因针对性干预。日常生活中注意防跌倒，避免单侧肢体过度负荷，定期监测骨密度。骨折后需严格遵循分期康复原则，早期以消肿止痛为主，后期逐步强化肌力训练，确保功能完全恢复。
