清宫手术后阴道出血通常会在7-10天内逐渐干净，具体时间因个体差异有所不同。术后子宫内膜需要时间修复，初期可能伴有少量暗红色血液或褐色分泌物，属于正常现象。若超过两周仍有持续出血、大量鲜红色血液或伴随发热、腹痛等症状，需及时就医排查感染或残留组织等并发症。
清宫术后恢复与多种因素相关。手术方式、孕周大小、子宫收缩能力及术后护理质量均会影响出血时长。负压吸引术创伤较小，出血时间较短；钳刮术或孕周较大者可能延长恢复期。术后遵医嘱服用益母草胶囊、抗生素等药物可促进宫腔积血排出并预防感染。适当活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上需加强营养，多摄入富含蛋白质、铁元素的食物，但忌食生冷辛辣刺激物。
术后需每日观察出血量及性状，使用卫生巾而非棉条以防感染。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，避免增加感染风险。术后7-10天应复查B超确认宫腔是否干净，尤其出现异常出血或腹痛加剧时需立即就诊。部分人群可能出现月经周期暂时紊乱，通常1-2个月经周期后自行恢复。心理调护同样重要，术后情绪波动常见，可通过与医生沟通或寻求专业心理支持缓解焦虑。
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