男孩10岁开始变声正常吗

男孩十岁出现变声的情况属于正常现象，家长不要过分担心，这是男孩进入青春期的表现。

随着男孩体内雄性激素水平的上升，喉结的增大，声带偏厚、变长。如果男孩在变声期间身体出现了异常不适的症状，还应该及时带孩子去医院进行就诊。

日常生活中要注意保护嗓子，不能大喊大叫，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃一些油煎炸、辣的食物。在饮食上一定要注意营养均衡，多给孩子吃一些富含优质蛋白的食物。

平时还要多带孩子去户外进行一些体育锻炼，可以增加孩子的抵抗力和免疫能力，对孩子的健康发育有很大好处。

2021-12-06 浏览 204

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