人自然脱发一天大概多少

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

人自然脱发一天大概在50-100根左右。

头发的生长和脱落是一个自然的生理过程。我们的头发处于不同的生长阶段，包括生长期、退行期和休止期。在正常情况下，大部分头发处于生长期，这一阶段的头发会持续生长，通常能持续2-7年。而处于休止期的头发则容易脱落，休止期一般持续3-4个月。每天都会有一定数量的头发从休止期进入脱落期，这就导致了自然脱发的现象。

多种因素会影响自然脱发的数量。例如，季节变化可能会对头发的脱落产生影响。在季节交替时，尤其是从夏季到秋季，可能会出现脱发相对增多的情况。这是因为夏季气温较高，人体新陈代谢较快，头发的生长速度也相对较快；而到了秋季，气温下降，新陈代谢减缓，处于休止期的头发更容易脱落。个人的生活习惯也与自然脱发数量有关。长期的精神压力过大、睡眠不足、营养不良等都可能导致头发的健康状况下降，使得休止期头发增多，从而增加每天的脱发量。如果每天脱发数量超过100根且持续较长时间，这可能是身体发出的健康信号，需要关注并调整生活方式或者寻求医疗帮助。

2024-11-15 浏览 1

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