减肥成功后如何做才能不反弹

减肥吃中药会反弹吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥吃中药是否会发生反弹取决于个人体质以及有无坚持规律进食、适当运动的习惯。如果...

减肥能瘦多少斤不会反弹

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，减肥后能长期保持5%到10%的体重下降就不太容易反弹。当成功减去一定体...

吃减肥药就可以不反弹吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃减肥药并不一定就可以不反弹。减肥药的作用机制各不相同，有些可能通过抑制食欲、增...

运动减肥会反弹吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

运动减肥有可能会反弹。运动减肥是一种较为健康且有效的减肥方式，通过运动可以增加能...

如何减肥快不反弹

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

减肥不反弹关键在于采用科学、可持续的方法，结合饮食控制、运动调节和生活习惯的优化...

节食减肥后怎么复食不反弹

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

节食减肥后复食不反弹的关键在于逐步增加食物摄入、选择营养丰富的食物、保持规律的饮...

停了减肥药会反弹吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

停了减肥药不一定会反弹。但减肥药的应用，一定要在医生的指导之下合理的应用减肥药，...

吃了减肥药是不是就不会反弹了

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃了减肥药并不一定就不会反弹。减肥药的作用机制各不相同，有些可能通过抑制食欲、增...

哪种减肥药安全有效不反弹

毕叶 副主任医师  山东省立医院

目前并没有绝对安全有效且不反弹的减肥药。减肥药的效果往往被夸大，而其潜在的风险却...

停了减肥药后怎么控制不反弹

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

停了减肥药后控制不反弹的关键在于调整饮食结构、保持适量运动、规律作息、监测体重变...