感冒可以吃鱼丸吗

感冒之后可以适当吃点鱼丸。

鱼丸主要是由鱼肉制作而成，里面含有的营养成分比较多，比如含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，同时也含有一定量的维生素、氨基酸、膳食纤维，适当吃点鱼丸是可以的，对感冒恢复有一定帮助。

感冒之后身体抵抗力较差，需要多吃有营养的食物，才能够让身体尽快恢复，因此吃鱼丸是有好处的。但是需要注意不要吃得过多，如果吃得过多可能会导致消化吸收能力下降，出现消化不良等情况。

感冒之后一定要注意个人饮食，尽量选择清淡易消化的食物，比如稀饭、包子、馒头、面条等，同时还可以多吃蔬菜、水果，才能够让身体尽快恢复。

2022-09-23 浏览 46

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