妊娠纹确实是怀孕期间皮肤被快速撑开导致的。妊娠纹的医学名称是皮肤扩张纹，主要由于孕期腹部、胸部等部位皮肤在短时间内被急剧拉伸，导致真皮层胶原纤维和弹性纤维断裂，从而形成红色或紫色的条纹。随着时间推移，这些条纹可能逐渐变淡，呈现银白色或肤色，但通常不会完全消失。
妊娠纹的形成与多种因素有关。孕期激素变化，尤其是皮质醇水平升高，会抑制皮肤成纤维细胞的活性，减少胶原蛋白和弹性蛋白的合成，使皮肤弹性下降。遗传因素、体重增长过快、胎儿体型较大、多胎妊娠等也会增加妊娠纹出现的概率。虽然妊娠纹常见于腹部，但也可能出现在大腿、臀部、乳房等部位。皮肤本身的质地和保湿状态也会影响妊娠纹的严重程度。
预防和减轻妊娠纹需要综合措施。控制孕期体重匀速增长，避免皮肤短时间内承受过大压力。保持皮肤滋润，使用含有维生素E、透明质酸或乳木果油的护肤品可能有助于增强皮肤弹性。适度运动可以促进血液循环，提升皮肤韧性。如果妊娠纹已经形成，产后可以通过激光治疗、微针或射频等医美手段改善外观，但完全消除较困难。孕期和产后应避免使用刺激性成分，选择温和的护理方式。
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