感冒时可以适量喝枸杞茶。
枸杞具有多种保健功效,富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质等。从中医角度看,枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。在感冒期间,适量饮用枸杞茶一般不会加重感冒症状。如果是风寒感冒,枸杞茶的温热性质可能还会在一定程度上起到辅助驱寒的作用。而且,感冒期间人体的抵抗力下降,枸杞中的营养成分有助于维持身体的正常代谢,对身体的恢复有一定的积极意义。
不过,如果感冒症状比较严重,特别是伴有发热、咽喉肿痛等症状时,枸杞茶不能替代药物治疗。此时应该以就医并遵循医嘱用药为主。而且,过量饮用枸杞茶可能会导致上火等情况,尤其是对于风热感冒患者,本身身体就处于一种热性的状态,过量饮用可能会加重内热的症状,如口干舌燥、咽喉疼痛加剧等。所以,感冒时喝枸杞茶要根据自身的感冒类型和症状的轻重,适量饮用。
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