舌苔白有齿痕多考虑是饮食不佳、口腔卫生不佳、烫伤造成的，也不排除是湿气过重、脾胃虚弱等原因引起的，需要积极治疗，不可延误病情。详情如下：
1.饮食不佳。如果平时生活中经常摄入难以消化的食物，可能会使食物堆积在胃肠道中，逐渐诱发积食，出现口腔异味、舌苔厚白等症状。建议调整饮食结构，不可暴饮暴食。
2.口腔卫生不佳。可能经常进食含糖量较高的食物和饮料，导致舌苔发白，齿痕可能是牙齿刷洗不当，造成舌面压力过大引起的。建议加强口腔卫生习惯，适当调整饮食，定期到牙医处检查和洁牙。
3.烫伤。可能进食过烫的食物，导致舌头被烫伤，出现小水泡，引起舌头淡白、出现齿痕的情况，一般不需要特殊处理，如果水泡比较大，需要去医院将水泡挑开。
4.湿气过重。如果平时长期处于寒湿过重的环境下，可能会导致自身受到湿气入侵，容易使脾胃的正常运作发生改变，一般也会出现大便黏稠、舌苔有齿痕等症状。可以通过拔罐的方式改善，也可以遵医嘱口服参苓白术散、木香顺气丸等药物治疗。
5.脾胃虚弱。可能是长期情绪不良引起的，通常会出现腹胀、食欲减退、四肢无力、舌苔厚等症状。可以通过针灸、艾灸等方式治疗，必要时还可以遵医嘱使用六君子汤、四君子汤等药物治疗。
除此之外，还可能是胃火旺盛、肝阳上亢、肝郁气滞等疾病导致的，建议多关注自身所出现的不良症状，明确病因后采取合理治疗方案。
