睡觉热出汗是怎么回事

睡觉热出汗考虑生理原因或者是阴虚、饮食积滞等。

1.生理原因。如天气太过炎热,或者睡觉时穿得过多或者被子太厚等,都会导致体温升高,导致热出汗,这属于正常现象。

2.阴虚。阴虚则阳热偏盛,迫使汗液外泄,一般以夜晚睡觉时出汗较多,白天出汗少,同时还伴有五心烦热、咽干颧红、舌红少津等表现。

3.饮食积滞。晚上饮食过饱,睡觉时脾胃运化较慢,不能够及时消化吸收,导致饮食积滞,食积容易化热,热邪迫津外泄可出现晚上睡觉时热出汗的表现。

2022-08-23 浏览 24
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