7个月大宝宝发热不退应及时测量体温并记录变化、保持适当室温减少衣物避免捂热、少量多次补充水分预防脱水、温水擦拭或退热贴辅助物理降温、遵医嘱使用合适剂量退热药物。具体分析如下：
1.及时测量体温并记录变化：发热期间需定时使用耳温枪或腋下体温计监测，每2-4小时测量一次，记录体温曲线。若持续超过38.5℃或反复发热超过24小时，需就医排查。新生儿体温调节功能不完善，避免因延误导致病情加重。
2.保持适当室温减少衣物避免捂热：环境温度控制在24-26℃，穿着单层棉质衣物。过度包裹会阻碍散热，加重发热。注意观察宝宝手脚温度，若冰凉可适度保暖，但躯干部位需保持通风。
3.少量多次补充水分预防脱水：发热会增加水分流失，母乳喂养者可增加哺乳次数，配方奶或辅食宝宝可喂服少量温开水。每次5-10mL，间隔半小时补充。排尿减少或口唇干燥需警惕脱水。
4.温水擦拭或退热贴辅助物理降温：用32-34℃温水浸湿毛巾，轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避开胸腹。退热贴可贴于额头，每4小时更换一次。避免酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引发寒战。
5.遵医嘱使用合适剂量退热药物：对乙酰氨基酚或布洛芬需按体重计算剂量，间隔6-8小时给药一次，24小时内不超过4次。不可自行增减药量或交替使用不同药物。服药后30分钟复测体温，无效需及时就医。
发热期间密切观察精神状态，若出现嗜睡、拒食、抽搐或皮疹需立即送医。避免使用民间偏方或成人药物，退热过程需循序渐进，强行快速降温可能引发不良反应。
