患有糖尿病的人不推荐炒年糕。炒年糕并非是一种低热量食品,每100g炒年糕含有143大卡的热量,而且在炒年糕的整个烹饪过程中,还会添加糖等多种调味品,这些调味品对血糖控制同样不利。
如果糖尿病患者个人非常喜欢吃炒年糕,也建议要少量食用。糖尿病要控制全天总热量,医生会根据糖尿病患者的生活方式,体力活动情况,以及体重,来计算每天摄入的总热量。食用炒年糕时,同样也要计算每天所摄取的总热量,所以要少吃炒年糕。
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