产后恶露通常在产后4至6周内逐渐排净，但具体时间因人而异。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，其持续时间与产妇的身体恢复情况、分娩方式及护理措施密切相关。部分产妇可能2周左右恶露即干净，而少数产妇可能持续至6周以上，若超过这一时间仍未排净，需警惕异常情况。
产后恶露的排出过程分为三个阶段：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续3至4天，颜色鲜红且量较多；随后转为淡红色的浆液性恶露，持续约10天；最后是白色或淡黄色的恶露，持续2至3周。哺乳有助于促进子宫收缩，可能缩短恶露排出时间。剖宫产产妇因手术干预，恶露持续时间可能略长于顺产产妇。若恶露突然增多、反复出现鲜红色或伴有异味，可能提示感染或宫腔残留，需及时就医。
注意观察恶露的颜色、气味及量的变化。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴以防感染。产后适当活动可促进恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激食物。若恶露持续时间过长、伴随发热或腹痛，需立即就医排查胎盘残留、子宫复旧不全或感染等问题。产后42天复查时，医生会通过超声检查子宫恢复情况，确保恶露排净且无异常。科学护理与及时监测是保障产后恢复的关键。
