舟骨无菌性坏死的治疗包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、定期复查。具体分析如下：
1.保守治疗：早期舟骨无菌性坏死可采用石膏或支具固定，减少腕关节活动，避免进一步损伤。制动时间通常为6-12周，期间需严格避免负重，以减轻骨骼压力，促进坏死区域修复。若疼痛明显，可配合使用护具辅助支撑。
2.药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症，改善患者不适感。部分病例可尝试活血化瘀类中药或促进骨代谢的药物，但需在医生指导下使用。药物仅作为辅助手段，无法根治坏死，需结合其他治疗方式。
3.物理治疗：超短波、红外线等理疗方法可改善局部血液循环，加速坏死组织吸收。康复训练应在医生指导下进行，逐步恢复关节活动度，避免肌肉萎缩。物理治疗需长期坚持，效果因人而异。
4.手术治疗：若保守治疗无效或坏死严重，需考虑手术干预。钻孔减压术可降低骨内压力，刺激新骨形成；植骨术则用于填补缺损，促进骨骼重建。术后仍需配合固定和康复训练，确保手术效果。
5.定期复查：治疗期间需定期拍摄X线或核磁共振，观察坏死区域变化。根据复查结果调整治疗方案，避免病情恶化。即使症状缓解，也应长期随访，防止复发或并发症。
治疗期间需避免腕关节过度用力，饮食注意补充钙质和维生素D。出现异常疼痛或活动受限应及时就医，不可自行调整治疗方案。严格遵医嘱用药或康复，确保治疗安全性。
