预防小儿黄疸需要从孕期、分娩及新生儿护理等多方面入手，重点关注母婴健康管理，减少胆红素生成过多或代谢异常的风险。黄疸是新生儿常见现象，多数为生理性，但通过科学干预可降低病理性黄疸的发生概率。
孕期保健是预防新生儿黄疸的重要环节。孕妇需定期产检，监测血糖、血压等指标，避免妊娠期糖尿病或高血压等疾病。均衡饮食、补充适量维生素，尤其是维生素K，有助于促进胎儿肝脏功能发育。避免接触有毒物质或服用可能影响胎儿代谢的药物。分娩过程中，医护人员需规范操作，减少产伤和窒息风险，这些因素可能增加新生儿溶血或胆红素升高的概率。
新生儿出生后应尽早开奶，促进胎便排出，减少胆红素的肠肝循环。母乳喂养需按需哺乳，保证充足摄入，避免脱水或热量不足导致黄疸加重。注意观察皮肤黄染范围和程度，若发现黄疸出现早24小时内、进展快或伴随嗜睡、拒奶等症状，需及时就医。避免过度包裹或环境温度过高，以防脱水加重黄疸。母婴血型不合者需加强监测，必要时进行光疗等干预。
需注意，黄疸并非完全可预防，但科学护理能有效降低风险。避免使用偏方或延误治疗，部分中药或不当处理可能加重肝脏负担。保持新生儿皮肤清洁，但勿用酒精等刺激性物质擦拭。家长应学习黄疸相关知识，配合医护人员做好随访，确保早期发现、规范处理。
