胡萝卜榨汁是生的好还是熟的怎么做

用生的和熟的胡萝卜榨汁都可以。

用生的胡萝卜榨汁营养更丰富,不会破坏胡萝卜原有的营养物质,煮熟的胡萝卜因为烹饪时温度过高,会导致部分营养物质缺失,但是煮熟后的胡萝卜榨汁更卫生,不容易引起腹泻。

胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素和糖、维生素、矿物质,能够养肝明目、促进消化、增强肠道蠕动,可促进排便,治疗和预防便秘,也可降血压、降血脂,可降低心血管疾病等发生几率。胡萝卜还具有抗氧化的作用,起到美容养颜的功效。

2021-12-08 浏览 5007
相关文章

苹果和胡萝卜能一起榨汁吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胡萝卜汁是生榨还是熟榨好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生榨和熟榨胡萝卜汁各有优劣,总体来说生榨更好。生榨胡萝卜汁能最大程度地保留胡萝卜...

胃炎能吃胡萝卜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以吃胡萝卜。胡萝卜富含多种营养成分,对胃炎患者有一定益处。胡萝卜含有丰...

胡萝卜怎么吃治便秘

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胡萝卜可通过生吃、榨汁、蒸煮后凉拌、炒着吃、与其他食材搭配炖汤等方式辅助治疗便秘...

决明子做枕头熟的好还是生的好

张子义 主任医师  中日友好医院

针对不同体质的人群,选择决明子枕头的生熟程度也应有所不同。决明子性微寒,对于体质...

苹果和胡萝卜能一起榨汁吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

苹果和胡萝卜能够一起榨汁,胡萝卜含有较高的维生素A、维生素C,苹果也含有果酸、维...

胡萝卜生吃好还是熟吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜熟吃更好。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,这是一种对人体健康非常重要的营养成分...

熟胡萝卜能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

熟胡萝卜对改善便秘有一定的帮助。胡萝卜富含膳食纤维,这种物质在肠道中可以吸收水分...

胡萝卜苹果汁危害淋巴是真的吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

胡萝卜苹果汁危害淋巴这种说法是假的。胡萝卜和苹果都是非常健康的食材。胡萝卜富含胡...

胡萝卜怎么吃最有营养

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胡萝卜熟吃、搭配油脂、与肉类同煮、做胡萝卜泥、榨汁喝最有营养。具体分析如下:1....

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询