胡萝卜生吃好还是熟吃好

皮牙子生吃好还是熟吃好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

如果说皮牙子可能很多小伙伴们都不认识，但如果说洋葱，那么小伙伴们都知道了，皮牙子...

胡萝卜榨汁是生的好还是熟的怎么做

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

用生的和熟的胡萝卜榨汁都可以。用生的胡萝卜榨汁营养更丰富，不会破坏胡萝卜原有的营...

生吃胡萝卜有好处吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

通常生吃胡萝卜有一定的好处。生吃胡萝卜具有多方面的益处。首先，胡萝卜富含胡萝卜素...

饭后吃胡萝卜好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃胡萝卜是比较好的。胡萝卜富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等...

胡萝卜汁是生榨还是熟榨好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生榨和熟榨胡萝卜汁各有优劣，总体来说生榨更好。生榨胡萝卜汁能最大程度地保留胡萝卜...

生吃胡萝卜有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生吃胡萝卜有好处。胡萝卜富含多种营养成分，生吃时能最大程度地保留这些营养。胡萝卜...

胡萝卜平时吃了好消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜平时吃比较好消化。胡萝卜富含多种营养物质，如胡萝卜素、维生素、纤维素等。胡...

胡萝卜可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜可以生吃。胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，生吃时能最大程度地保留其中的营养成分...

胡萝卜怎么吃最有营养

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

胡萝卜熟吃、搭配油脂、与肉类同煮、做胡萝卜泥、榨汁喝最有营养。具体分析如下：1....

杏仁是熟的好还是生的好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

杏仁熟吃比生吃好。从营养吸收的角度来看，熟杏仁经过加工处理后，其中的一些营养成分...