气血不足引起全身酸痛怎么办

气血不足引起的全身酸痛,可以通过服用中药、饮食调理、按摩等方法缓解,气血不足一般是由于过度劳累、长期熬夜、饮食不规律等原因引起的,除了全身酸痛之外,还会导致患者出现心慌、心悸、畏寒、脱发以及面色苍白等症状。

气血不足的患者,平时要注意饮食规律,避免熬夜和过度劳累,饮食当中可以多摄入红枣、猪肝、桂圆等食物,可以起到补充气血的作用。

全身酸痛也可以通过按摩缓解,使用按摩器来按摩酸痛的部位能够有效缓解症状,患者平时还可以多做瑜伽等运动,能够有效促进血液循环,减轻酸痛症状。

2022-02-17 浏览 17
相关文章

来月经吃雪糕肚子痛怎么办

赵晓东 主任医师  北京医院

炎炎夏日,走在大街小巷上,各种雪糕和冰激凌向我们招手,我们很难抵御雪糕的诱惑。但...

心脏供血不足怎么办

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

心脏供血不足易导头晕、乏力、精气神较差、身体机能下降等不良情况的发生,因此对于心...

运动过度肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

现在很多人为了自身健康考虑,会选择进行适量的运动,而有些人可能急于求成,运动过量...

气血不足会不会引起全身酸痛

王翔 主任医师  四川省人民医院

气血不足可能会引起全身酸痛。气血不足是中医的一种证候,当人体气血不足时,身体各个...

感冒身体酸痛怎么办

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

患感冒时身体酸痛比较常见,不仅会出现这种症状,还会出现鼻塞流涕、咽痛、发热等症状...

颈椎僵硬酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

颈椎对于每个人的身体都有着重要的作用,对身体的影响也是比较大的,如果颈椎经常的有...

脖子经常酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多时候感觉脖子受凉或者落枕、感冒都会有一种脖子非常酸痛的感觉。但是无论是谁对于...

睡眠不足头疼怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

因为现在很多人工作都比较繁忙,有些人上班的时间会比较久,很容易导致睡觉时间少,然...

气血不足会不会引起全身酸痛

杨书文 主任医师  北京医院

气血不足可能会引起全身酸痛,需要采取针对性的治疗措施,以免病情持续发展。详情如下...

训练后肌肉酸痛怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

健身已经成为一种潮流了,但是很多人在健身或者是训练以后都不可避免的肌肉出现酸痛的...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据