咖啡是一种可以提神的饮品,里面含有咖啡因,白领上班族都喜欢喝咖啡,用于提神,缓解工作带来的疲惫感,但是有些人喝完咖啡之后会有不良反应,比如心悸、失眠等,那么如果喝咖啡心悸了,该怎么缓解呢?
喝咖啡心悸怎么缓解?
如果喝咖啡后出现心悸的情况,应该立即停止喝咖啡。因为咖啡中含有的物质会引起中枢神经兴奋,从而引发心悸,此时若继续饮用咖啡,极有可能会导致症状加重,所以要立即停止饮用咖啡,稍做休息。
其次,要多喝水,吃一些糖,以缓解体内咖啡因的浓度,等待症状缓解。如果患者心悸的症状仍然不消失,在身体条件允许的情况下,可以少量的服用倍他乐克,降低心率,以此可以缓解心悸。
待心悸症状完全缓解后,患者要注意要及时的休息,少熬夜,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,增强心脏的功能,避免导致身体体质进一步虚弱,而且还要在喝咖啡时控制咖啡的浓度,尽量不要喝咖啡,可以改喝绿茶等其他饮品。
如果患者喝咖啡持续心悸,怎么样都不能缓解,还需要及时的去医院做一个检查,咨询医生是否出现了什么病症,以及时治疗。
所以如果喝咖啡出现了心悸的情况,可以用这些方法缓解咖啡,这种饮料虽然对于身体有一定的好处,可以利尿提神,但是不建议多喝的,尤其不要空腹喝。
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