儿童慢性咽炎的治疗方法包括保持室内空气湿润、避免刺激性食物和气味、合理使用药物、加强口腔卫生、适当进行中医调理。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：干燥环境可能加重咽部不适，使用加湿器或放置水盆有助于维持空气湿度，减少咽部干燥感。建议湿度控制在50%-60%，避免长时间处于空调或暖气环境中。
2.避免刺激性食物和气味：辛辣、过冷或过热的食物可能刺激咽部黏膜，加重炎症。同时远离烟雾、粉尘等刺激性气味，减少咽部不适。饮食以清淡、易消化为主，多摄入富含维生素的食物。
3.合理使用药物：在医生指导下使用局部喷雾或含片缓解症状，避免滥用抗生素。部分中成药具有清热利咽的作用，但需根据体质和症状选择，不可自行用药。
4.加强口腔卫生：早晚刷牙、饭后漱口可减少细菌滋生，预防咽部感染。使用温盐水漱口有助于缓解咽部炎症，但需避免过度刺激。定期检查口腔健康，及时处理龋齿等问题。
5.适当进行中医调理：中医认为慢性咽炎与肺肾阴虚或脾胃湿热有关，可通过食疗或针灸调理。例如用麦冬、金银花等泡水饮用，但需在专业中医师指导下进行。
治疗过程中需密切观察症状变化，若持续不缓解或加重应及时就医。避免自行调整用药或尝试偏方，以免延误病情。保证充足睡眠和适度运动，增强体质有助于恢复。
