痛风可以吃西米吗

痛风患者可以吃西米。

建议用量：100g（约1小碗）/天。

西米属于低嘌呤的食物，食用西米不会加重痛风病情或诱发痛风发作。西米是低脂肪、低热量、低糖的食物，含有碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，可以帮助人体补充营养及能量。

痛风患者吃西米要避免过量食用，不能吃半生不熟的西米。西米不宜与动物内脏、辣椒、榴莲等食物同吃。对西米过敏者、糖尿病患者、淀粉不耐受人群等慎吃。

痛风患者日常饮食以清淡、营养均衡为主，少吃海鲜、动物内脏等嘌呤比较高的食物，多吃蔬菜、奶制品等嘌呤含量低的食物。不喝酒，少喝含糖饮料，多喝水，每天保证足够饮水量。适当参加体育锻炼，避免身体过度疲劳。多休息，养成规律的生活作息，保持乐观心态。痛风患者还需及时去正规医院就诊，积极规范治疗。

2023-06-06 浏览 46

相关文章

痛风的人可以吃田七吗

虽说民以食为天，但是在日常的生活中，有些特殊患者往往需要在饮食方面多...

痛风可以吃什么食物

痛风可以吃的食物大多是低嘌呤食物。痛风由嘌呤代谢紊乱引起，因此需限制嘌呤摄入，应...

痛风能吃黑米粥吗

痛风患者可以适量吃黑米粥。用量建议：50~100g/餐。痛风患者应避免吃高嘌呤的...

痛风可以吃西瓜吗

痛风可以适量吃西瓜。西瓜是低嘌呤食物，含有丰富的营养及大量的水分，适当吃点西瓜是...

痛风可以吃糯米饭吗

痛风患者可以吃糯米饭。痛风是由高尿酸血症所引起的晶体性关节炎，痛风的发生通常和体...

西米可以减肥吗

一般来说，西米本身并没有直接减肥的作用。西米主要成分是淀粉，是一种提供能量的食物...

痛风可以吃花生米吗

痛风患者可以少量吃花生米。花生米属于中嘌呤食物，每100克花生米中嘌呤含量约为9...

痛风可以吃人参吗

痛风作为一种常见的关节炎类的疾病，主要是由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，...

减肥可以吃西米吗

减肥期间可以适量吃西米。西米主要成分是淀粉，具有一定的营养价值。虽然不是减肥的特...

胃胀气可以吃西米粥吗

胃胀气可以吃西米粥。西米粥是一种比较温和、容易消化的食物。西米主要成分是淀粉，经...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康