鼻内窥镜手术后需保持鼻腔清洁避免感染、遵医嘱定期冲洗鼻腔促进愈合、避免用力擤鼻或剧烈运动防止出血、合理使用药物缓解症状并预防并发症、定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁避免感染：术后鼻腔黏膜处于脆弱状态，易受细菌侵袭。每日用生理盐水轻柔清洁鼻腔，避免使用棉签等硬物触碰伤口。保持室内空气湿润，减少灰尘刺激。若出现分泌物增多或异味，应及时就医处理。
2.遵医嘱定期冲洗鼻腔促进愈合：鼻腔冲洗可清除血痂和分泌物，减少粘连风险。使用专用冲洗器配合无菌生理盐水，动作轻柔避免压力过大。冲洗频率和持续时间需严格遵循医嘱，过度冲洗可能影响黏膜修复。
3.避免用力擤鼻或剧烈运动防止出血：术后两周内禁止用力擤鼻，以免压力导致创面撕裂。避免跑步、弯腰等剧烈活动，减少头部充血风险。打喷嚏时可张口缓解鼻腔压力，若有鲜血流出需立即就医。
4.合理使用药物缓解症状并预防并发症：按时使用抗生素预防感染，鼻喷激素减轻水肿，必要时口服止痛药。不可自行增减药量或停药，尤其激素类药物需逐步减量。出现药物过敏或不适需及时反馈。
5.定期复查监测恢复情况：术后1周、1个月、3个月需复查内窥镜，观察黏膜愈合及有无粘连。医生会根据恢复情况调整护理方案，延迟复查可能错过处理并发症的最佳时机。
术后饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。睡眠时垫高头部减轻鼻腔充血。出现持续头痛、发热或视力变化需立即就医。严格遵循医嘱是恢复的关键，任何异常情况不可自行处理。
