1岁宝宝从床上摔下来后，需立即观察宝宝状态，检查是否有明显外伤或异常反应。若宝宝哭闹后很快恢复平静，且无呕吐、嗜睡、肢体活动异常等情况，通常无需过度担忧。但需持续观察24-48小时，警惕迟发性症状。
宝宝摔落后，家长应保持冷静，避免慌乱摇晃宝宝身体。首先轻轻抱起宝宝，检查头部、四肢和躯干是否有肿胀、淤青或变形。若发现局部红肿，可用冷毛巾冷敷10-15分钟缓解疼痛。观察宝宝意识是否清晰，如出现持续哭闹、呕吐、瞳孔大小不一、拒食或异常嗜睡，需立即就医。即使表面无异常，也建议避免剧烈活动，让宝宝安静休息。
注意避免以下误区：不要立即喂食或喂水，以防呕吐引发窒息；不要揉搓肿胀部位，以免加重损伤。睡眠时每隔2-3小时检查宝宝呼吸和反应，记录异常表现如抽搐或呼吸急促。若宝宝摔落后短暂失去意识或出现抽搐，必须第一时间送医排查脑震荡或颅内出血。平时建议在床周铺设软垫，降低婴儿床高度，并避免单独留宝宝在无防护的高处。
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