腰间盘脱落常按摩有用吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰间盘脱落常按摩可能有一定作用，但不能单纯依靠按摩来解决根本问题。

腰间盘脱落是一种较为严重的情况，按摩可以在一定程度上缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，改善局部血液循环，从而减轻疼痛等不适症状。通过按摩手法的刺激，有助于放松腰部肌肉，使患者感觉舒适一些。按摩并不能使已经脱落的椎间盘恢复原位。对于腰间盘脱落，更重要的是需要综合的治疗方案。首先要进行详细的检查评估，以确定病情的严重程度。可能需要休息、药物治疗来缓解疼痛和炎症，严重情况下可能需要手术治疗来解决根本问题。同时，康复训练对于恢复也非常重要，包括增强腰部肌肉力量和改善脊柱稳定性等训练。

不恰当的按摩可能会带来风险。如果按摩力度过大或方法不正确，可能会加重椎间盘的损伤，甚至导致更严重的后果，如马尾神经综合征等。而且，按摩只是一种辅助治疗手段，不能替代其他必要的治疗措施。在面对腰间盘脱落时，患者应及时就医，遵循医生的专业建议进行治疗，而不是过度依赖按摩。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括是否适合按摩以及按摩的具体要求和注意事项等。患者自身也需要注意保持正确的生活和工作姿势，避免久坐久站、弯腰负重等不良行为，以减少对腰部的进一步伤害，促进病情的恢复和康复。

2024-10-13 浏览 2

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