腰间盘突出按摩管用吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰间盘突出按摩有一定的作用，但不能单纯依靠按摩来完全治愈。

对于腰间盘突出患者来说，按摩可以在一定程度上缓解症状。通过按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，有助于减轻肌肉紧张和痉挛，从而缓解腰部疼痛。而且适当的按摩手法可能会对突出的椎间盘产生一定的回纳作用，减轻对神经根的压迫。按摩并非对所有腰间盘突出患者都适用，尤其是在疾病的急性发作期，按摩可能会加重病情。并且按摩的效果因人而异，其作用也较为有限。

腰间盘突出是一种较为复杂的疾病，其治疗应该是综合性的。除了按摩外，患者可能还需要结合休息、药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等多种方式。在决定是否进行按摩以及选择何种治疗方法时，应该在专业医生的指导和评估下进行。医生会根据患者的具体病情、症状严重程度等因素来制定个性化的治疗方案。同时，患者自身也需要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰负重等不良姿势和行为，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性，这对于腰间盘突出的康复和预防复发都具有重要意义。按摩可以作为腰间盘突出治疗的一种辅助手段，但不能过度依赖，只有采取科学合理的综合治疗措施，才能更好地应对腰间盘突出这一疾病。

2024-10-13 浏览 46

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