外耳道炎一直不好需保持耳道干燥避免进水、规范使用医生开具的抗生素滴耳液、避免自行掏耳或使用异物刺激、及时排查是否合并真菌感染、必要时口服药物配合治疗。具体分析如下：
1.保持耳道干燥避免进水：外耳道炎反复发作与潮湿环境密切相关。洗头、游泳时可用防水耳塞阻挡液体流入，沐浴后及时用干净棉签吸干外耳道口水分。潮湿环境易滋生细菌，加重炎症。
2.规范使用医生开具的抗生素滴耳液：根据医嘱足量足疗程用药，滴药前清洁外耳道分泌物。滴药时侧卧并将耳廓向后上方牵拉，确保药液充分进入。随意停药可能导致细菌耐药，延长病程。
3.避免自行掏耳或使用异物刺激：频繁掏耳会损伤外耳道皮肤屏障，加重感染。耳垢具有自洁作用，过度清理反而破坏保护层。若瘙痒明显，需就医处理而非用硬物搔刮。
4.及时排查是否合并真菌感染：长期使用抗生素可能诱发真菌性外耳道炎。若耳道出现白色絮状分泌物或顽固性瘙痒，需进行分泌物镜检。确诊后需停用抗生素，改用抗真菌药物。
5.必要时口服药物配合治疗：严重感染伴发热或淋巴结肿大时，需联合口服抗生素。疼痛剧烈可短期服用非甾体抗炎药，但需警惕胃肠道副作用。
治疗期间忌辛辣刺激食物，避免熬夜或过度疲劳。耳道分泌物较多时每日清洁1-2次，动作轻柔。若两周未缓解需复查调整方案，防止转为慢性炎症。
