番茄什么时候吃最减肥

番茄什么时候吃最减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

番茄饭后30分钟左右吃对于减肥是比较好的。番茄中富含矿物质和膳食纤维，可促进肠道...

产后什么时候可以减肥

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

很多女性在生产之后都会面临着同样的一个烦恼，那就是产后肥胖，由于在怀孕期间以及产...

饭后多久吃番茄可以减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

饭后1到2小时左右吃番茄可能对减肥有一定帮助。番茄本身热量较低且富含多种营养成分...

减肥吃番茄会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间吃番茄一般不会发胖。番茄是一种热量较低且营养丰富的食物。每100克番茄大...

喝番茄蔬菜汤也能减肥

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

由于现在生活饮食较为丰富，摄入高脂肪的食物较多，就会容易导致出现肥胖的情况。而较...

吃一月的番茄豆腐汤能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃一月的番茄豆腐汤有可能帮助减肥，但并不能单纯依靠这一种食物就确保能达到理想的减...

吃番茄可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃番茄在一定程度上可以辅助减肥。番茄本身热量较低，每100克大约只有20千卡的热...

减肥可以吃番茄酱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃番茄酱。番茄酱主要是由番茄制成，番茄本身是一种营养较为丰富的食...

吃小番茄能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃小番茄在一定程度上有助于减肥。小番茄是一种热量较低且富含营养的食物。其富含膳食...

喝番茄汁的最佳时间在什么时候

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

喝番茄汁的最佳时间是饭前15-30分钟。饭前饮用番茄汁有诸多好处。首先，番茄汁富...