冬天诺如病毒防护

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《冬天诺如病毒防护》

冬天是诺如病毒的高发季节，防护诺如病毒需要从多方面入手。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，经污染的手、物体和用具等传播。在日常生活中，要特别注意饮食卫生。比如尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。饮用水也要确保是经过煮沸或者正规净化处理的。保持良好的个人卫生习惯同样关键，勤洗手是非常有效的防护措施，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，避免病毒经手进入口腔。在公共场所，如学校、医院等人员密集的地方，更要加强防护。如果周围有人感染了诺如病毒，要尽量避免接触其呕吐物和排泄物，对被污染的环境要及时进行消毒处理。

在防护诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。不要盲目使用抗生素来预防或治疗诺如病毒感染，因为抗生素对病毒是无效的。如果感染了诺如病毒，不要过于惊慌，大多数患者症状较轻，一般在2-3天即可自愈。但如果出现严重的呕吐、腹泻症状，导致脱水等情况时，要及时就医补充水分和电解质。同时，在家庭中如果有患者，要注意隔离，避免传染给其他家庭成员。

2024-12-25 浏览 1

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