玩手机影响精子吗

玩手机不会影响到精子质量。如果是长期吸烟、喝酒、不良饮食、高温环境等因素，就会影响到精子质量。

烟酒当中的有害物质，不仅会导致精子的质量降低，还会使精子出现畸形，严重影响到胎儿的正常发育。饮食不规律，经常食用油炸、高脂肪、高热量的食物，也会降低精子的质量。此外，男性如果经常处在高温环境当中，会使睾丸分泌功能受到影响，从而影响到精子的质量与数量。

因此，男性在日常应戒烟、戒酒，也要少喝浓咖啡、可乐等刺激性的饮料。应当健康饮食，多食用含有锌和镁的食物，也要避免高温环境。

2021-12-23 浏览 303

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