吃了菊粉体重下降了怎么回事

吃了菊粉体重下降了考虑是正常现象、进食量减少、运动量增加、作息不规律、疾病因素等原因导致的，患者需要根据病因做针对性治疗。具体如下：

1.正常现象。菊粉是以菊芋为原料提取出的一种天然水溶性膳食纤维，吃菊粉可以调节肠道的微生态菌群，而且还能够促进胃肠道蠕动，可以促进大便的排出，通常适量吃菊粉，能够起到减轻体重的作用。

2.进食量减少。如果在吃菊粉期间，减少了主食的摄入量，当摄入的热量少于消耗的热量后，也会使体重减轻。

3.运动量增加。如果在吃菊粉期间增加运动量，或者经常做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，出现减肥瘦身以及体重下降的情况。

4.作息不规律。如果吃菊粉的人群在平时作息不规律，经常熬夜，会消耗能量，可能会出现体重下降的情况。

5.疾病因素。如果患者本身患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，会出现甲状腺肿大、失眠、多饮、多食、多尿等症状，也会出现体重逐渐减轻的情况，此时需要就医查明具体的病因，并积极配合医生治疗。

如果在吃菊粉期间身体出现不适，比如恶心、呕吐、腹泻等，需要停止食用，必要时还应就医治疗。

2023-11-02 浏览 3

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