胎儿通常在怀孕的第四个月左右开始生长头发。这一阶段属于孕中期，毛囊逐渐形成并开始产生细软的胎毛。头发的生长速度与密度因个体差异而有所不同，但大多数胎儿在孕20周前后可观察到明显的毛发发育迹象。随着孕周增加，头发会继续变长变密，部分胎儿出生时已拥有浓密头发，而有些则较为稀疏。
头发生长与胎儿整体发育密切相关。孕4个月时，皮肤附属器官如毛囊、汗腺等进入活跃分化期。最初出现的胎毛纤细柔软，呈半透明状，覆盖全身，称为毳毛。孕5-6个月时，头皮部位的毛发逐渐转为更粗硬的终毛，颜色也开始显现。这一过程受遗传、营养及母体激素水平影响。例如，甲状腺激素不足可能导致毛发稀疏，而孕期均衡摄入蛋白质、维生素B族等营养素有助于毛囊健康发育。
需注意，胎儿头发生长并非评估发育状况的唯一标准。若孕晚期超声检查显示头发稀少，通常无需过度担忧，出生后营养补充可能改善发质。但若伴随其他异常，如胎儿生长迟缓或激素水平异常，需进一步医学排查。孕妇应避免焦虑，定期产检并遵循医嘱，确保孕期营养全面，尤其注重铁、锌等微量元素摄入，以支持胎儿毛囊及整体健康发育。
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