月经期间喝咖啡了会怎么样

月经期间少量喝咖啡不会有什么影响，但是如果过量饮用咖啡，会使大脑皮层处于比较兴奋的状态，会引起平滑肌的频繁收缩，从而会导致血管出现痉挛的情况，非常容易引起痛经；还可能会导致经量的增加、经期也会延长，如果流失过多的血液有可能会导致贫血，甚至是休克。

另外，喝咖啡还有可能会导致失眠，经期本身抵抗力就很差，如果再不能保证有充足的睡眠，很容易会患上疾病。

经期应该合理饮食，清淡一些，尽量不要喝咖啡，不能吃刺激性大以及过凉的食物，还要注意保暖。

2022-02-17 浏览 8

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