怀孕宝宝缺氧的症状包括胎动减少或消失、胎心率异常、羊水污染、生长迟缓、孕妇自觉异常如头晕或腹痛。具体分析如下：
1.胎动减少或消失：正常胎动是胎儿健康的重要标志，缺氧时胎动会明显减少甚至消失。孕妇需每日监测胎动规律，若12小时内胎动少于10次或较平时减少50%以上，需警惕缺氧可能。缺氧导致胎儿中枢神经系统抑制，活动能力下降。胎动突然加剧后骤减可能是急性缺氧的信号，需立即就医。
2.胎心率异常：胎心监护显示胎心率过快超过160次/分或过慢低于110次/分均提示缺氧可能。基线变异减少或消失、晚期减速等图形特征反映胎盘供氧不足。持续异常需结合超声血流检测评估脐动脉和大脑中动脉阻力，明确缺氧程度。
3.羊水污染：缺氧引发胎儿排便反射，导致羊水呈黄绿色或墨绿色Ⅰ-Ⅲ度污染。羊水过少深度≤2cm合并污染时风险更高。破水后需观察羊水性状，污染伴胎心异常提示胎儿窘迫，需紧急处理。
4.生长迟缓：长期慢性缺氧导致胎儿体重、头围等指标低于孕周标准，超声显示脐血流阻力增高。生长受限胎儿对缺氧耐受性更差，需加强监测并评估胎盘功能。
5.孕妇自觉异常：孕妇出现持续头痛、视物模糊、严重水肿或右上腹痛，可能并发妊娠高血压疾病，引发胎盘灌注不足。突发剧烈腹痛伴阴道流血需排除胎盘早剥。
缺氧症状的出现与胎盘功能、母体循环及胎儿代偿能力密切相关。早期识别症状并干预可改善预后，需通过胎心监护、超声及生物物理评分等多维度评估。孕妇应规律产检，异常情况及时就诊，避免延误治疗时机。
